Inapoi la Piata
Dupa scandalul cu alimentele din hyper, super, maxi sau mini marketuri, parca tot piata traditionala ramane varianta cea mai sigura. Nu ratati sapte legume si fructe de sezon, o alternativa gustoasa si sanatoasa la marfurile inselatoare de pe rafturile magazinelor. Porumbul Acuzat ca ar contine prea mult amidon, porumbul este o cereala integrala ce protejeaza inima si ajuta la mentinerea vederii, prin continutul de acid ferulic - antioxidant, si reduce riscul de accidente vasculare si diabet de tip 2. Porumbul in lapte se poate consuma crud, dar si fiert sau copt pe jar, in aceasta stare activandu-se toti compusii care lupta impotriva bolilor. (Pagina realizata de Mihaela Carlan, mihaela.carlan@ziua.ro)
|
