Dormi doar sase ore pe noapte? Iata la ce risc te expui
Un studiu realizat de cercetatorii americani de la Universitatea din California a demonstrat ca numarul orelor din somn din timpul noptii are un impact semnificativ asupra sanatatii. Concret, persoanele care dorm mai putin de sase ore, racesc mai repede. Citeste mai departe...
|
