Beneficiile extraodinare ale bananelor. E de ajuns sa mananci una pe zi
Bananele contin trei zaharuri naturale sindash; sucroza, fructoza si glucoza si de asemenea fibre. O banana iti asigura aproape instant nevoia organismului de energie. Cercetarile au aratat ca doar doua banane asigura energia pentru 90 de minute de exercitiu fizic. Citeste mai departe...
|
