Cate ore ar trebui sa dormim daca vrem sa slabim
Pentru a slabi ar trebui sa dormim peste 8,5 ore pe noapte, susțin cercetatorii britanici, care au efectuat, pe parcursul a zece ani, numeroase studii dedicate acestui domeniu. La studii au acceptat sa participe peste 130 de femei. Citeste mai departe...
|
