Fitnessul pentru incepatori: cele mai comune mituri si explicatiile lor
Sportul la sala de fitness se numara printre primele alegeri ale celor ce-si doresc un stil de viata sanatos si mai multa miscare. Salile de fitness sunt accesibile, ofera acces la mai multe tipuri de antrenament si se preteaza oricarui nivel de anduranta si rezistenta. Cu cat popularitatea fitnessului creste, cu atat apar mai multe mituri legate de acest tip de miscare. ...
|
