Care este mai sanatos: morcovul crud, fiert sau murat? Raspunsul s-ar putea sa te surprinda
Fiecare metoda de prelucrare a morcovului are avantaje ?i dezavantaje. Daca dori?i sa va bucura?i de beneficiile complete ale morcovilor, pute?i include in dieta dvs. morcovi in diverse forme: cruzi, murati ?i gati?i. Acest lucru va va permite sa profita?i de o gama larga de substan?e nutritive ?i beneficii pentru sanatate.
|
