Maria a slabit 72 de kilograme in 2 ani. Ce trucuri simple a folosit femeia
Maria Kirkeland, o norvegianca de 37 de ani, a reu?it sa piarda 72 de kilograme in doar doi ani, fara sa recurga la infometare, aplicand doua metode esen?iale: numararea caloriilor ?i antrenamentele de for?a. Dupa ani de oscila?ii intre excese culinare ?i perioade restrictive, in 2022, Kirkeland a decis sa schimbe definitiv modul in care abordeaza pierderea in greutate.
|
