Alimentul iubit de romani care te poate scapa de crampele musculare la picioare. Sfaturile unui ortoped
Crampele musculare la picioare sunt acele contrac?ii involuntare ?i dureroase ale mu?chilor, care pot aparea in mod nea?teptat, lasandu-ne adesea descuraja?i ?i incomozi. Aceste spasme musculare pot afecta orice grup muscular, dar sunt cel mai frecvent intalnite la gambe ?i coapse, manifestandu-se prin dureri acute ?i rigiditate. Din fericire, ortopezii au cateva trucuri la indemana care pot ajuta la ameliorarea acestei probleme comune.
|
