|
Hidratarea poate reduce riscul de accident vascular cerebral cu 25%. Afla cat ar trebui sa bei
Hidratarea corecta nu este doar o metoda de a ne potoli setea — este un pilon esen?ial al sanata?ii generale. Organismul uman nu poate supravie?ui mai mult de trei zile fara apa, iar creierul este deosebit de sensibil la deshidratare. Chiar ?i o deshidratare u?oara poate afecta memoria, concentrarea ?i starea de spirit.
|
Data stire: 2025-07-06
|
Sursa:
|
|
|
