11 fructe bogate in fibre pentru sezonul rece. De ce kiwi are cel mai puternic efect asupra digestiei
Cei mai mul?i europeni nu consuma cantitatea necesara de fibre pentru sanatatea digestiei, a sistemului cardiovascular ?i pentru controlul glicemiei, arata statisticile. De?i recomandarile interna?ionale sunt de cel pu?in 25 de grame de fibre pesi#8230;
|
